Etsi

Miimisten lihasten rentoutus

Katso tästä miimisiä lihaksia rentouttava harjoite!


Videolla kerron ilmelihasten toiminnasta ja merkityksestä, ja näytän miten rentoutat helposti itse kasvojen alueen lihaksistoa.
Mukavia rentoutushetkiä!

Kicka

Liity postituslistalle ja lataa purenta-opas!

Haluaisitko saada lisää helppoja itsehoitovinkkejä purennan rentouttamiseen ja äänenkäyttöön?

Liitymällä postituslistalle saat ilmaiset vinkkini suoraan sähköpostiisi kuukausittain ja liittymislahjana
Purenta osana kehontoimintoja -oppaan täynnä helppoja harjoitteita!